La
diabetes mellitus es una afección crónica que se desarrolla cuando el organismo
pierde la capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con
eficacia. Esta hormona se produce en el páncreas, y es la encargada de que la
glucosa pase a las células, que es en donde se convierte en energía para el
buen funcionamiento de músculos y tejidos.
Por
lo tanto, una persona con diabetes no absorbe adecuadamente la glucosa, de modo
que esta queda circulando en la sangre, y puede llegar a dañar los tejidos a
largo plazo. Por eso es que las personas que padecen esta enfermedad tienen que
tener mucho cuidado al tratarla, llevando una dieta baja en azucares y haciendo
actividad física.
Según
la OMS, existen 3 tipos de diabetes: 1.- Diabetes Mellitus tipo 1. 2.-Diabetes
Mellitus tipo 2. 3.- Diabetes gestacional, dependiendo de cuál de estas 3 son
las que tiene el paciente, son los cuidados que se les va a dar. A continuación
se explica cada uno de estos tipos:
·
La diabetes tipo 1, o también llamada
insulinodependiente, que se suele presentar en jóvenes o en el inicio de la
infancia. Tiene la característica de que la producción de insulina es
deficiente y por lo tanto se necesita la administración de esta.
·
La diabetes tipo 2, o llamada no
insulinodependiente, generalmente se inicia al inicio de la edad adulta. Se
debe a que la utilización de la insulina no es eficaz, en gran parte se debe a
un peso corporal excesivo y a la inactividad física. Desgraciadamente esta
enfermedad solo puede diagnosticarse cuando ya tiene varios años de evolución.
·
La diabetes gestacional se caracteriza por la
hiperglucemia que es la alta azúcar en la sangre que se presenta durante el
embarazo, aunque en este caso los niveles son mayores a lo establecido como lo
normal pero menor a lo establecido para diagnosticar diabetes, la diabetes en
el embarazo puede llevar complicaciones en el embarazo y el parto, y en un
fututo tener diabetes tipo 2.
El deterioro
de la tolerancia a la glucosa y alteración de la glicemia en ayunas se define
como estados de transición entre la normalidad y la diabetes, y quienes llegan
a padecerla tienen mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2.
En
ocasiones la diabetes no se diagnostica porque sus síntomas parecen
inofensivos, pero estudios recientes dicen que si se diagnostica a una etapa
temprana y con un tratamiento adecuado puede disminuir la posibilidad de tener
complicaciones de diabetes.
Diabetes
tipo 1. Síntomas: constante necesidad de orinar, sed inusual, hambre extrema,
perdida inusual de peso, fatiga e irritabilidad extremas.
Diabetes
tipo 2: Se presentan los síntomas anteriores, mas infecciones frecuentes,
visión borrosa, cortadas o moretones que tardan en sanar, hormigueo o entumecimiento
en las manos o en los pies, infecciones recurrentes en la piel, en encías o vejiga.
Diabetes
gestacional. Síntomas: usualmente en este tipo no suelen presentarse síntomas
por lo que es importantes que las
mujeres que corren el riesgo de tenerla se hagan la prueba en el momento
indicado durante el embarazo.
Aunque
la medicación es esencial para el tratamiento de las personas con Diabetes
Mellitus Insulino Dependiente (DMID) y para muchas con Diabetes Mellitus No
Insulino Dependiente (DMNID), el estilo de vida juega un papel muy importante
en el tratamiento de estos pacientes.
El
manejo y progresión de la diabetes están ligados estrictamente a la conducta.
Los pacientes con diabetes deben de estar preparadas para afrontar la
enfermedad de tres maneras:
• Plan apropiado de control de dieta y
peso.
• Actividad física.
• Medicación (si es necesaria).
Una
dieta apropiada es esencial. De hecho para muchos pacientes con DMNID un buen
programa de control de peso es suficiente por si solo para tratar la
enfermedad. Es necesario elaborar una dieta específica para cada individuo
orientada, básicamente, hacia la reducción de peso mediante un control
individual y el establecimiento de unos patrones de comida.
Para conocer cuáles son su peso y talla
ideales se puede recurrir a tablas ya establecidas. Si su peso excede en un 20%
o más el valor que indica la tabla y usted no es exageradamente musculoso,
entonces padece un sobrepeso. El ejercicio es otra parte importante en el
tratamiento de los diabéticos. El ejercicio regular ayuda a mantener el peso
adecuado, pero más importante todavía es el beneficio sobre el aparato
circulatorio. Los músculos utilizan más glucosa durante el ejercicio vigoroso,
lo cual ayuda a que el nivel de glucosa disminuya. Su médico le ayudará a
establecer un programa de ejercicios.
Existe
un debate en cuanto al régimen de ejercicio más adecuado para diabéticos. Si
éste es muy intenso disminuirá el nivel de glucosa en sangre, y debe estar
alerta ante la posibilidad de un nivel excesivamente bajo. Si es necesario, en
principio, la insulina es una droga utilizada por diabéticos menores de 40
años, mientras que los hipoglucémicos orales los utilizan personas que han
desarrollado la diabetes después de esta edad, aunque hay excepciones a esta
regla.
Como su nombre indica, los pacientes con DMID
requieren insulina, y aquellos con DMNID pueden o no requerir medicación. De
todas formas, en todos los diabéticos, el factor más importante en el uso y
dosis de los medicamentos es la voluntad individual de seguir la dieta y los
ejercicios. Para aquellos pacientes con una diabetes muy inestable, que estén
preparados para llevar a cabo un programa elaborado, la mejor opción será la
inyección de insulina de acción rápida antes de cada comida.
Las dosis dependen de la medida de la
concentración de glucosa en sangre en ese momento. Este régimen es el llamado
"terapia intensiva de insulina". El uso de una bomba de insulina
ayudará a las personas con diabetes inestable. La bomba de insulina es un
aparato de batería preparado para liberar continua y automáticamente una dosis
de insulina a través de la aguja que se pincha en la piel del abdomen o brazo.
Como
ya habíamos dicho antes, las personas que padecen esta enfermedad tienen que
tener muchos cuidados, ya que un mal tratamiento puede llegar a afectar
gravemente su salud e incluso llegar a la muerte.
En
México es una de las primeras causas de muerte y hay muchas personas que viven
con ella y no saben que la tienen, por eso es muy importante estar al pendiente
de nuestra salud, de llevar una dieta equilibrada y hacer alguna actividad
física. Como nutriólogos es nuestro trabajo promover la educación alimentaria,
hacer conciencia en la gente de qué alimentos son los que ponen en riesgo su
salud, ya que una sociedad educada alimentariamente difícilmente tiene
problemas de salud.
Referencias Bibliográficas:
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Perera, Otilia; Balas Nakash, Margie; Rodriguez Cano, Ameyalli. Diabetes y
embarazo todo lo que debes saber sobre tu alimentación. Editorial Prado:Mexico
DF.
Islas
Andrade, Sergio; Lifshitz Guinzberg, Alberto. Diabetes Mellitus. 2da edición.
McGrawHill intercmericana editores
Quero
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Castro
Martínez; Aguilar Salinas, Carlos; Liceaga Craviolto, María; Hernández Jiménez,
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2010.
Cano
Pérez, J.F. Guía para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en la atención
primaria. Tercera edición. México DF: Harcourt, 2010
Opara,
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Aguilar
Salinas, Carlos. Rull Rodrigo, Juan; Gomez Perez, Francisco; Brito Cordova,
Griselda. Alimentacion en la diabetes. Mexico DF. McGrawHill interamericana,
2004.
Equipo
Andrea Antelo Ortega
Daniela Yesenia Carrillo Pérez
Nadia Montserrat García López
Nancy Guadalupe Ramos González
Mariana Santana Gallardo
Sin duda alguna uno de los mayores problemas en nuestro país, no es mas que una consecuencia de la mala alimentación que se ha venido dando por la globalizacion y adaptación de otras culturas, así como la ingesta inadecuada de alimentos procesados, ricos en grasas y carbohidratos, acompañándose de la inactividad física. La mejor manera de combatirla sera estar realmente informado sobre esta enfermedad y sus consecuencias, es hora de ponerle alto y tomar conciencia.
ResponderEliminarAsí es Paty, la razón por la que esta enfermedad ha ido aumentando es el nuevo estilo de vida que llevamos, la población se ha vuelto sedentaria, y como tu dices, con la inactividad física y alimentos con alto contenido energético, somos más propensos a contraer esta enfermedad.
EliminarDesgraciadamente esta enfermedad se ha convertido en un cáncer para la sociedad y es imperativo hacer conciencia de los hábitos tanto alimenticios como en actividad física, es necesario el involucramiento de toda la familia para que el enfermo sienta el apoyo y logre recuperar confianza, necesarios para el control de la enfermedad y seguir adelante.
ResponderEliminarasi es Adalberto, se necesita el apoyo de la familia entera para poder estabilizar la enfermedad, y vivir muchos años con ella .
EliminarUno de los graves problemas en nuestro país es este, la Diabetes Mellitus; que como ya lo han mencionado antes se ha avanzado tanto gracias a los malos habitos que se llevan en la vida cotídiana. Es impresionante como es que ha aumentado esta problemática, tanto que es una de las principales causas de muerte en nuestro país. Hace falta que tomemos la iniciativa y mejoremos nuestros hábitos para combatir este problema.
ResponderEliminarEstoy muy de acuerdo contigo Vanessa tenemos que cambiar por completo nuestros hábitos alimenticios ya que es un factor importante para desarrollar esta enfermedad. Así como también la necesidad de educar a la sociedad en cuestión de hábitos alimenticios y así puedan tener una buena salud y una mejor calidad de vida.
EliminarMuy interesante ensayo, es algo sorprendente el hecho de lo tan común que resulta encontrar a personas que son invadidas por está enfermedad crónica, y si, cada una causada por diferentes motivos pero tenemos muy en cuenta que una de sus causas es a consecuencia de la perdida de la cultura alimentaria, una mala administración de nuestros alimentos, una mala información a cerca de esta enfermedad son los que van contribuyendo a formar una problemática mucho mayor de la que nos imaginábamos, un ejemplo son las tantas amputaciones que se realizan cada año a los diabéticos mal tratados.
ResponderEliminarTienes razón luly, la mala información y la mala cultura alimentaria son muy responsables de esta enfermedad, puede parecer mentira que tan avanzada que están las fuentes de información y la tecnología aun haya gente que ignora muchas sobre esta enfermedad.
EliminarEs muy importante tomar en cuenta este tipo de enfermedades y sobre todo cómo prevenirlas, apartado en el cual hicieron énfasis y eso me gustó. Además, si ya se padece la enfermedad, se toma a la dieta como una herramienta para el tratamiento o incluso como un tratamiento, así que esto nos incumbe a todos nosotros.
ResponderEliminarSaludos compañeras, muy buen ensayo.
Gracias Ricardo
EliminarSi la dieta y buena alimentación es algo necesario en esta enfermedad tanto como prevención como ya una ves que se tiene la enfermedad y es algo que desgraciadamente muchas personas no entienden y no hacen.
Me parece excelente su ensayo, creo que es un tema muy interesante y espero que le sirva a mucha gente que sufre de este padecimiento. Es importante darle la información necesaria a una persona con diabetes o a alguien para prevenirla y creo que ustedes lo abordaron muy bien! :)
ResponderEliminarGracias Ivette por los comentarios, y si es un tema muy interesante y eso es lo que esperamos de este ensayo.
EliminarUna enfermedad que afecta a gran parte de la población, población la cual puede desconocer que puede hacer y a que se enfrentara, así como saber sus causas, muy bien trabajo, con información muy útil y de gran ayuda para comprender mas esta enfermedad que nos azota.
ResponderEliminarGracias Beto, efectivamente es una enfermedad que nos afecta a todo el que la padece, por eso es necesario que se tomen las medidas adecuadas para su prevención y tratamiento.
EliminarBuen ensayo ! Me parece importante que todas las personas debemos darnos un poco de tiempo para informarnos sobre las enfermedades, en especial sí padecemos alguna de ellas, o somos propensos a tenerlas. Como ya se comentaba la alimentación y la actividad física son aspectos fundamentales para prevenir no solo esta sino muchas más.
ResponderEliminarGracias Marisol
EliminarY como bien dices todos tenemos que darnos tiempo para cuidarnos principalmente, para procurar una buena salud y también para revisarnos en cuanto a estas enfermedes.
Buena trabajo! Incluyeron mucha información de gran importancia, y estaría perfecto que esta información llegara al alcance de otras personas para que así sepan los riesgos que tienen, o como pueden tratar su enfermedad comprendiendo todos los aspectos, desde las causas hasta las recomendaciones o contra-indicaciones y pues obviamente se debe de tener en cuenta una buena alimentacion acompañada del ejercicio y otros cuidados para no tener mas complicaciones y poder vivir bien :D
ResponderEliminarGracias Nidia! Nosotros pensamos igual que tu, también nos gustaría que esta información llegara a todas las personas para que tomen conciencia de su alimentación y sepan como prevenirla, así como los que ya la padecen sepan como la pueden controlar y seguir con su vida normal, sabemos que con un plan de alimentación adecuado y actividad física se puede controlar perfectamente, sin necesidad de insulina o medicamentos.
EliminarLa Diabetes es una enfermedad crónico degenerativa como lo mencionan, y además de ser de riesgo para la salud de las personas, representa un riesgo para la salud de la sociedad y de la economía del país. Está íntimamente ligada con el consumo de alimentos industrializados pero principalmente con las bebidas azucaradas, las cuales predisponen en riesgo de padecer obesidad y este mismo el riesgo de desarrolla diabetes, al estar ingiriendo cantidades tan altas de azucares no necesarios en el organismos, el páncreas llegará a un momento en el que deje de producir insulina, o la produzca en una baja cantidad o calidad. Las empresas que distribuyen estos productos, se han encargado de saber utilizar bien la publicidad, vendiendo emociones en lugar del mismo producto, nos damos cuenta en sus campañas publicitarias, y un ejemplo claro es la empresa Coca-Cola.
ResponderEliminarMe pareció muy interesante su ensayo, muy buena información.
Saludos!
Muy buena observación Jazmín esta enfermedad representa varios riesgos en diferentes maneras, y debemos tomarlo mas en cuenta por el bienestar de todos, Gracias!
EliminarQue buen ensayo! :)
ResponderEliminarEs interesante conocer un poco más de este tipo de enfermedades, y este ensayo nos da mucha información sobre ella. Ojala y todas las personas tuvieran la cultura de aprender más de las enfermedades a las que estamos vulnerables hoy en día así se podría crear más conciencia y prevenirlas o en caso de que ya la tuvieran poder tener una vida mejor con este tipo de información, además de que es muy fácil entenderla de esta manera.
Felicidades, les quedo muy interesante.
Muchas gracias Leslie
EliminarY concuerdo con tu punto de vista, si las personas tuvieran la cultura de informarse y los responsables ofrecerle, prevendríamos muchos casos de esta enfermedad.
Hola compañeras, excelente trabajo
ResponderEliminarSu ensayo está muy completo y desarrollado; explican muy bien los tipos de diabetes y los síntomas que se presentan con esta enfermedad. Sólo me gustaría compartirles que hace falta un tipo de diabetes, la diabetes insípida la cual es el resultado de un déficit de la hormona antidiurética (vasopresina), que es la encargada de limitar la excreción de agua a nivel renal. Aunque por lo general son más comunes las anteriores.
La diabetes es una enfermedad metabólica, crónico degenerativa que actualmente es uno de los problemas más frecuentes en nuestro país, debido a la predisposición hereditaria a causa de una mala alimentación. Sin duda alguna es una enfermedad muy compleja y riesgosa, la cual hace padecer mucho al afectado. Como en la mayoría de las enfermedades, la correcta alimentación toma un rol muy importante como medio de prevención. Me parece excelente que en su ensayo incluyan medios de tratamiento para las personas que presentan esta enfermedad.
Su información es muy clara y compresible. ¡Bien hecho!
Carmen muchas gracias, por agregar algo mas de información y completar un poquito ás acerca de esta enfermedad que es muy frecuente en nuestro país y en la actualidad, debemos tomar iniciativas para detenerla.
EliminarExcelente trabajo, me parece de gran importancia la información brindada ya que todos debemos saber sobre esta enfermedad tan dañina y degenerativa.
ResponderEliminarSin duda es uno de los motivos principales de mortalidad en nuestro país lo que es un gran problema, y todo por no tener una educación alimentaria y conciencia sobre las diferentes consecuencias.
Gran trabajo sin duda nos ayuda a saber mas sobre las enfermedades y la información manejada es muy clara.
Felicidades.
Gracias Paloma, y si esa es la finalidad, saber sobre los problemas, y al contrario, de saber resolverlos mas bien saber prevenirlos, ya que si lo hiciéramos no habría tanta población padeciendo de esta enfermedad.
EliminarExcelente trabajo! Muy completo y con información muy interesante,
ResponderEliminarEs lamentable que la situación que vive México debido a esta enfermedad colocandola como una de la principales causas de muerte y es necesario combatir este grave problema de salud.
Así, es Edgar, es lamentable que esta enfermedad tenga los primeros lugares de muerte en nuestro país, y como dices es necesario combatirla, ya que es algo que se podría evitar con una buena cultura de prevención :)
EliminarMe parece muy buena la información presentada en este articulo.
ResponderEliminarDebemos recordar que la diabetes es una enfermedad que muchas veces se puede prevenir. Recordemos que una buena alimentación y mantenernos en movimiento nos ayuda a combatir diferentes enfermendades.
La diabetes es solo el resultado de la mala alimentacion y malos estilos de vida gracias a la economia que llevamos y a la desinformacion buen trabajo
ResponderEliminarAsí es Ana, es por lo cual, como nutriologos y profesionales de la salud, debemos prevenir a la población de este tipo de enfermedades.
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